Yogalates *

betinna på gulv

Yogalates

Vil du gerne være stærk og smidig samtidig, så prøv dette hold, hvor vi træner ud fra principperne i pilates og blander det med blide stræk, for at opnå større smidighed. I Pilates er der fokus på stærk core og ryg, så på dette hold vil vi gennem et skønt flow af øvelser opnå bedre smidighed, stærk ryg og core og rank holdning. 

Effektiv motion i de skønne omgivelser ved Vestre Fjordpark med udsigt over fjorden.

HUSK: Du skal medbringe egen måtte




Undervisningssted

Vestre Fjordpark
Skydebanevej 14
9000 Aalborg
Lokale 2

Praktisk information

Hold nr:
260132
Første møde:
22.01.26 kl. 11:15
Sidste møde:
19.03.26 kl. 11:15
Mødegange:
8
Lektioner:
10

Pris

Almen
DKK 393,75 525,00
Folkepensionist
DKK 281,25 375,00
Førtidspensionist
DKK 281,25 375,00
Ledig
DKK 281,25 375,00
Sygedagpengemodtager
DKK 281,25 375,00
Kontanthjælpsmodtager
DKK 281,25 375,00
Studerende
DKK 345,00 460,00
Unge 18-25 år
DKK 243,75 325,00
  • Torsdag 22.01.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 29.01.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 12.02.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 19.02.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 26.02.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 5.03.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 12.03.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 19.03.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

Bettina

Bettina Brix Baastrup