Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmtvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Læs mere om kurserne

Nye kurser og meget mere her

Forhøjet tilskud for udvalgte grupper. Find holdene her

For DOF Aalborg aftenskoles vedkommende betyder dette at alle vores aktiviteter indtil videre er udsat. Hold øje med facebook og dofaalborg.dk, med opdateringer.

Oplev en af landets førende stresseksperter Thomas Milsted i et tankevækkende og ærligt foredrag om grænselandet mellem sårbarhed og robusthed. Foredraget handler om mennesker - om positiv psykologi, lykke og trivsel.

Nordjyllands store kreative messe finder sted i Gigantium den 14.-15. marts. 3000 m2 vil være fyldt helt op med kreative stande fra hele Danmark, så rammerne er skabt, for at gå på opdagelse, og virkelig shoppe igennem på den store kreative markedsplads.