Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmtvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Læs mere om kurserne

Nye kurser og meget mere her

Forhøjet tilskud for udvalgte grupper. Find holdene her

Hvorfor begynder/genoptager mange 50+ at køre på motorcykel. Læs mere her

"Passer du godt på dine fødder?"