Stærk senior i god balance*
Tilmeld
Stærk senior og god balance
Som senior er det vigtigt at bevare en god muskelmasse. På dette hold styrker vi de store muskelgrupper, træner balance og masser af stabilitetsøveøvenser. Der er også fokus på bevægelighed og smidighed , sant inspiration til hvordan du selv kan træne derhjemme.
Kom og vær med til effektiv træning med udsigt over Limfjorden.
HUSK: Du skal medbringe egen måtte.
Undervisningssted
Haraldslund Vand- og Kulturhus
Kastetvej 83
9000 Aalborg
Motionssal 2
Praktisk information
- Hold nr:
- 260228
- Første møde:
- 24.08.26 kl. 11:00
- Sidste møde:
- 14.12.26 kl. 11:00
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 32
Pris
- Almen
- DKK 1425,00
- Folkepensionist
- DKK 945,00
- Førtidspensionist
- DKK 945,00
- Ledig
- DKK 945,00
- Sygedagpengemodtager
- DKK 945,00
- Kontanthjælpsmodtager
- DKK 945,00
- Studerende
- DKK 1215,00
- Unge 18-25 år
- DKK 945,00
