Blid og rolig Yogalates *

betinna på gulv

Blid og rolig yogalates.

Har du brug for at bevæge dig i roligt tempo og skånsomt styrke og strække alle kroppens muskler og led, er dette holdet for dig. Du bliver guidet gennem en række af øvelser, der er styrker din core, stabilitet og balance gennem blide stræk og simple øvelser, som alle kan lave.

Effektiv motion i de skønne omgivelser ved Vestre Fjordpark med udsigt over fjorden.

HUSK: Du skal medbringe egen måtte.


Undervisningssted

Vestre Fjordpark
Skydebanevej 14
9000 Aalborg
Lokale 2

Praktisk information

Hold nr:
260132
Første møde:
22.01.26 kl. 11:15
Sidste møde:
19.03.26 kl. 11:15
Mødegange:
8
Lektioner:
10

Pris

Almen
DKK 525,00
Folkepensionist
DKK 375,00
Førtidspensionist
DKK 375,00
Ledig
DKK 375,00
Sygedagpengemodtager
DKK 375,00
Kontanthjælpsmodtager
DKK 375,00
Studerende
DKK 460,00
Unge 18-25 år
DKK 325,00
  • Torsdag 22.01.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 29.01.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 12.02.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 19.02.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 26.02.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 5.03.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 12.03.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

  • Torsdag 19.03.26 kl. 11:15 - 12:15

    Sted: Vestre Fjordpark
    Skydebanevej 14

    Lokale: Lokale 2

Bettina

Bettina Brix Baastrup