Varmvandskursus - Bevægelse/afspænding *

Varmtvandstræning i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.

Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet.
Badehætte påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning p.g.a. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.

Varmtvandstræning i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.

Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet.
Badehætte påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning p.g.a. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 210118
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-01-2021 08:55
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Berit Andersen
Priser:
Almen DKK 855,00
Folkepensionist DKK 740,00
Studerende DKK 740,00
Sygedagpengemodtagere DKK 495,00
Arbejdsledig DKK 495,00
Førtidspensionist DKK 495,00
Unge under 25 år DKK 740,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 495,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
14-01-2021 08:55 14-01-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
21-01-2021 08:55 21-01-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
28-01-2021 08:55 28-01-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
04-02-2021 08:55 04-02-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
11-02-2021 08:55 11-02-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
18-02-2021 08:55 18-02-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
04-03-2021 08:55 04-03-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
11-03-2021 08:55 11-03-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
18-03-2021 08:55 18-03-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
25-03-2021 08:55 25-03-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
08-04-2021 08:55 08-04-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
15-04-2021 08:55 15-04-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
22-04-2021 08:55 22-04-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
29-04-2021 08:55 29-04-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
06-05-2021 08:55 06-05-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
20-05-2021 08:55 20-05-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
27-05-2021 08:55 27-05-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
03-06-2021 08:55 03-06-2021 09:40 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
  • Start: 14-01-2021 08:55
    Slut: 14-01-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 21-01-2021 08:55
    Slut: 21-01-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 28-01-2021 08:55
    Slut: 28-01-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 04-02-2021 08:55
    Slut: 04-02-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 11-02-2021 08:55
    Slut: 11-02-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 18-02-2021 08:55
    Slut: 18-02-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 04-03-2021 08:55
    Slut: 04-03-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 11-03-2021 08:55
    Slut: 11-03-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 18-03-2021 08:55
    Slut: 18-03-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 25-03-2021 08:55
    Slut: 25-03-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 08-04-2021 08:55
    Slut: 08-04-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 15-04-2021 08:55
    Slut: 15-04-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 22-04-2021 08:55
    Slut: 22-04-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 29-04-2021 08:55
    Slut: 29-04-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 06-05-2021 08:55
    Slut: 06-05-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 20-05-2021 08:55
    Slut: 20-05-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 27-05-2021 08:55
    Slut: 27-05-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 03-06-2021 08:55
    Slut: 03-06-2021 09:40
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret

Underviser

Navn: Berit Andersen

Find vej

Adresse:
Lejbjergcentret
(Svømmehallen)
Sonjavej 2
9000 Aalborg

dof