Varmvandskursus - Bevægelse/afspænding, for deltagere med OSTEOPOROSE.
Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet.
Badehætte påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning p.g.a. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.
Holdet er på max 8 deltagere. For deltagere med OSTEOPOROSE.
Varmtvandstræning i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.
Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet.
Badehætte påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning p.g.a. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.
Holdet er på max 8 deltagere. For deltagere med OSTEOPOROSE.
Varmtvandstræning i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 210110 |
Status: | Tilmeldingsklar |
Første møde: | 12-01-2021 14:45 |
Mødegange: | 18 |
Lektioner: | 18 |
Undervisere: |
GrithBaaje VanWierWierdma |
Priser: | |
Almen | DKK 855,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
12-01-2021 14:45 | 12-01-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
19-01-2021 14:45 | 19-01-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
26-01-2021 14:45 | 26-01-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
02-02-2021 14:45 | 02-02-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
09-02-2021 14:45 | 09-02-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
16-02-2021 14:45 | 16-02-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
02-03-2021 14:45 | 02-03-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
09-03-2021 14:45 | 09-03-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
16-03-2021 14:45 | 16-03-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
23-03-2021 14:45 | 23-03-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
30-03-2021 14:45 | 30-03-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
06-04-2021 14:45 | 06-04-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
13-04-2021 14:45 | 13-04-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
20-04-2021 14:45 | 20-04-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
27-04-2021 14:45 | 27-04-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
04-05-2021 14:45 | 04-05-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
11-05-2021 14:45 | 11-05-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
18-05-2021 14:45 | 18-05-2021 15:30 | 1,00 | Svømmehallen | Lejbjergcentret |
-
Start: 12-01-2021 14:45
Slut: 12-01-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 19-01-2021 14:45
Slut: 19-01-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 26-01-2021 14:45
Slut: 26-01-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 02-02-2021 14:45
Slut: 02-02-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 09-02-2021 14:45
Slut: 09-02-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 16-02-2021 14:45
Slut: 16-02-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 02-03-2021 14:45
Slut: 02-03-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 09-03-2021 14:45
Slut: 09-03-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 16-03-2021 14:45
Slut: 16-03-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 23-03-2021 14:45
Slut: 23-03-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 30-03-2021 14:45
Slut: 30-03-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 06-04-2021 14:45
Slut: 06-04-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 13-04-2021 14:45
Slut: 13-04-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 20-04-2021 14:45
Slut: 20-04-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 27-04-2021 14:45
Slut: 27-04-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 04-05-2021 14:45
Slut: 04-05-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 11-05-2021 14:45
Slut: 11-05-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
-
Start: 18-05-2021 14:45
Slut: 18-05-2021 15:30
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen
Sted: Lejbjergcentret
Underviser
Navn: GrithBaaje VanWierWierdma
Find vej
Adresse:
Lejbjergcentret
(Svømmehallen)
Sonjavej 2
9000 Aalborg