Varmvandskursus - Bevægelse/afspænding, for deltagere med OSTEOPOROSE.

Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet.
Badehætte påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning p.g.a. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.

Holdet er på max 8 deltagere. For deltagere med OSTEOPOROSE.

 

Varmtvandstræning i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.

 

Bevægelses- og afspændingsøvelserne foregår i Lejbjergcentret’s varmvandsbassin ca. 32º, hvorved musklerne bliver varme og smidige og øvelserne dermed lettere.
Make-up og smykker er ikke tilladt i bassinet.
Badehætte påbudt for dem, der ikke gennemfører hårvask.
En lektion er 45 min. inkl. holdskifte i bassinet. Ved evt. aflysning p.g.a. sygdom eller problemer med bassinet vil der blive sat et skilt op med information om aflysning.

Holdet er på max 8 deltagere. For deltagere med OSTEOPOROSE.

 

Varmtvandstræning i Lejbjergcentret er for pensionister, førtidspensionister, efterlønsmodtagere og personer på overgangsydelse, samt for personer med handicap, som er fuldt selvhjulpne.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 210110
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2021 14:45
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: GrithBaaje VanWierWierdma
Priser:
Almen DKK 855,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-01-2021 14:45 12-01-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
19-01-2021 14:45 19-01-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
26-01-2021 14:45 26-01-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
02-02-2021 14:45 02-02-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
09-02-2021 14:45 09-02-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
16-02-2021 14:45 16-02-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
02-03-2021 14:45 02-03-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
09-03-2021 14:45 09-03-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
16-03-2021 14:45 16-03-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
23-03-2021 14:45 23-03-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
30-03-2021 14:45 30-03-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
06-04-2021 14:45 06-04-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
13-04-2021 14:45 13-04-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
20-04-2021 14:45 20-04-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
27-04-2021 14:45 27-04-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
04-05-2021 14:45 04-05-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
11-05-2021 14:45 11-05-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
18-05-2021 14:45 18-05-2021 15:30 1,00 Svømmehallen Lejbjergcentret
  • Start: 12-01-2021 14:45
    Slut: 12-01-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 19-01-2021 14:45
    Slut: 19-01-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 26-01-2021 14:45
    Slut: 26-01-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 02-02-2021 14:45
    Slut: 02-02-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 09-02-2021 14:45
    Slut: 09-02-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 16-02-2021 14:45
    Slut: 16-02-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 02-03-2021 14:45
    Slut: 02-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 09-03-2021 14:45
    Slut: 09-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 16-03-2021 14:45
    Slut: 16-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 23-03-2021 14:45
    Slut: 23-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 30-03-2021 14:45
    Slut: 30-03-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 06-04-2021 14:45
    Slut: 06-04-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 13-04-2021 14:45
    Slut: 13-04-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 20-04-2021 14:45
    Slut: 20-04-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 27-04-2021 14:45
    Slut: 27-04-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 04-05-2021 14:45
    Slut: 04-05-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 11-05-2021 14:45
    Slut: 11-05-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret
  • Start: 18-05-2021 14:45
    Slut: 18-05-2021 15:30
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Svømmehallen
    Sted: Lejbjergcentret

Underviser

Navn: GrithBaaje VanWierWierdma

Find vej

Adresse:
Lejbjergcentret
(Svømmehallen)
Sonjavej 2
9000 Aalborg

dof