Stærk senior og god balance*
Tilmeld
Stærk senior og god balance
Som senior er det vigtigt at bevare en god muskelmasse. På dette hold styrker vi de store muskelgrupper, træner balance og masser af stabilitetsøveøvenser. Der er også fokus på bevægelighed og smidighed , sant inspiration til hvordan du selv kan træne derhjemme.
Kom og vær med til effektiv træning med udsigt over Limfjorden.
HUSK: Du skal medbringe egen måtte.
Undervisningssted
Kulturbroen
Strandgade 3
9400 Nørresundby
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 260127
- Første møde:
- 12.01.26 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 23.03.26 kl. 09:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 900,00
- Folkepensionist
- DKK 600,00
- Førtidspensionist
- DKK 600,00
- Ledig
- DKK 600,00
- Sygedagpengemodtager
- DKK 600,00
- Kontanthjælpsmodtager
- DKK 600,00
- Studerende
- DKK 770,00
- Unge 18-25 år
- DKK 500,00
